Music Zen蘋果版

生活壓力壓得沒法呼吸？您需要一款能夠幫助您解壓的軟件？聽小編的，把Music Zen下載手機(jī)上吧！這是一款專業(yè)幫助用戶解壓的軟件，幫助您和美好的自我達(dá)成和解，不要和自己過意不去，壓力也不過如此，那僅僅只是人與人之間交流的壓迫。只要把一切拋開，把自己交給Music Zen，通過軟件專業(yè)設(shè)計(jì)的呼吸練習(xí)、引導(dǎo)冥想、 舒緩音效、 視覺場(chǎng)景和迷你訓(xùn)練來緩解日常壓力、失眠和焦慮。如果您覺得沒時(shí)間冥想，然后又緊急需要舒緩壓力，那就試一下呼吸練習(xí)吧，軟件設(shè)計(jì)了簡(jiǎn)潔靈巧的小工具和計(jì)時(shí)器來控制您的練習(xí)，只要跟著軟件的教程做，您就能立刻達(dá)到緩解內(nèi)心平衡的境界，而且這么好用的功能都是免費(fèi)的！喜歡的朋友就來免費(fèi)下載體驗(yàn)吧。

軟件功能

1、廣泛的放松訓(xùn)練
從幫助您放大和強(qiáng)化心神專注，到喚醒您的情感和生命感知。本 app 將通過寧?kù)o的聲音、平和的畫面和放松的訓(xùn)練來引導(dǎo)您走向平靜、 正念和冥想。
2、放松練習(xí)
音樂燈光和讓人平靜的水面——提供短暫而有效的休息，這些效果簡(jiǎn)單而令人愉悅。你可以擺脫壓力和焦慮，注意力變得更加集中，用有趣的樂器（比如 Music Box 和 Koto）創(chuàng)作讓人平靜的音樂并享受樂趣！
3、有聲指導(dǎo)的冥想
支配時(shí)間來和自己獨(dú)處——冥想吧。我們每天都有特定主題的冥想練習(xí)，由真正的專業(yè)人士錄制，能幫你放松并進(jìn)入正確的思維模式。
4、額外的特別功能
呼吸練習(xí)吧。你能得到立即的緩解和內(nèi)心平衡的感受，用設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔靈巧的小工具和計(jì)時(shí)器來控制你的練習(xí)。這一高級(jí)功能是完全免費(fèi)的。
5、冥想后的好處
內(nèi)觀、壓力減輕、焦慮緩解、健康習(xí)慣、感恩、自我接受、肌肉放松和更多其它益處。
6、享受放松的情境
被吹散的樹葉、海洋世界、下落的雪、雨天、壁爐和其它更多情境等著您。

更新日志

v1.39版本
有了這個(gè)更新，我們將幫助你放松和入睡更快:
-添加放松黏液-玩耍，平靜焦慮，甜蜜睡眠
-性能和穩(wěn)定性改進(jìn)
修復(fù)bug
我們希望你喜歡這個(gè)應(yīng)用程序!