樂心健康app蘋果版

樂心健康app蘋果版是由樂心醫(yī)療官方推出的一款智能手機(jī)健康狀況監(jiān)測軟件，不過需要用戶配合樂心醫(yī)療電子產(chǎn)品來測量自己體重、血壓等健康數(shù)據(jù)時，然后打開手機(jī)藍(lán)牙進(jìn)行連接即可將測量數(shù)據(jù)發(fā)送給該軟件中。同時，這款軟件不僅可以為用戶直接獲取步數(shù)、距離、卡路里消耗量、睡眠、體重等健康數(shù)據(jù)，還能以直觀的圖表形式展示用戶健康狀況，從而讓用戶隨時隨地的通過智能手機(jī)監(jiān)測自己及家人的健康狀況。

軟件特色

有氧運(yùn)動管理
1、“有氧運(yùn)動能力”被譽(yù)為第五生命體征（美國心臟協(xié)會AHA 2016年)，研究證明有氧運(yùn)動能力每增加1MET生存率提高10-30%。
2、“世界有氧運(yùn)動之父”、美國前總統(tǒng)小布什私人醫(yī)生 肯尼斯·庫珀博士與樂心戰(zhàn)略合作，共同開發(fā)有氧運(yùn)動健康管理方案。
3、提供專業(yè)有氧能力評估和測試，為你定制個性化有氧能力提升方案。
4、虛擬健康師全程提供建議和指導(dǎo)，每個階段都有詳細(xì)報告，助你完成計(jì)劃。
健康飲食調(diào)節(jié)
1、科學(xué)、專業(yè)、實(shí)用的健康飲食資訊內(nèi)容、課程，讓你放心做“吃貨”。
2、“211飲食法”、“DASH飲食法”、“地中海飲食法”讓你不再糾結(jié)怎么吃、吃什么。
合理睡眠規(guī)劃
1、睡眠記錄與監(jiān)測，記錄每晚的深睡、淺睡、清醒、晨脈、心率等指標(biāo)。
2、睡眠質(zhì)量分析、科學(xué)評分、實(shí)用小知識指導(dǎo)，助你有效改善睡眠質(zhì)量。
3、冥想法、運(yùn)動法、減壓法，總有一款讓你安心睡的香。
4、早睡挑戰(zhàn)賽、早起挑戰(zhàn)賽，和千萬伙伴一起堅(jiān)持養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣。
日常心理調(diào)節(jié)
1、科學(xué)冥想、改善焦慮、失眠、分心、煩躁困擾，助你擁有平靜、高效、幸福生活。
2、優(yōu)選精品心理課程，北大醫(yī)學(xué)博士、耶魯大學(xué)精神醫(yī)學(xué)博士教你化壓力為動力。
訓(xùn)練營&課程
1、精選健康好課，減脂塑形、健康飲食、疾病預(yù)防、睡眠改善、美容護(hù)膚，應(yīng)有盡有。
2、趣味訓(xùn)練營，減脂訓(xùn)練營、安睡訓(xùn)練營、有氧訓(xùn)練營、減壓訓(xùn)練營、馬拉松訓(xùn)練營，任君挑選。
運(yùn)動挑戰(zhàn)賽
1、豐富多彩的全民限時挑戰(zhàn)賽，通過步數(shù)、睡眠、運(yùn)動等多維度挑戰(zhàn)打卡，助您養(yǎng)成健康生活好習(xí)慣。
2、挑戰(zhàn)打卡即可領(lǐng)取豐厚積分，兌換超值好禮，激勵熱愛生活的你，享受健康生活方式，迎接更美好的自己。
健康日報
1、每日定點(diǎn)準(zhǔn)時提醒您查看健康數(shù)據(jù)，身體狀態(tài)一目了然，比你想象的更懂你。
2、深入分析各項(xiàng)健康數(shù)據(jù)，給到您個性化改善建議，收獲健康生活。
優(yōu)選商城
1、樂心官方智能穿戴設(shè)備首發(fā)平臺，以全網(wǎng)最具性價比的價格供應(yīng)樂心手環(huán)、體脂秤、腕帶、血壓計(jì)等設(shè)備，自產(chǎn)自銷，沒有中間商賺差價。
2、追求健康生活的購物首選，已與5,00健康品牌和頭部供應(yīng)商達(dá)成戰(zhàn)略合作，品牌官方直供為你提供完善的健康保障。
3、精挑細(xì)選全球最值得買的健康好物，涵蓋睡眠調(diào)理、營養(yǎng)保健、運(yùn)動健身、減脂代餐、壓力調(diào)節(jié)、身體塑性、家居日用、皮膚管理、清潔洗護(hù)等。

軟件亮點(diǎn)

1、健康服務(wù)多：智能數(shù)據(jù)采集，大數(shù)據(jù)分析，總有一款健康生活方案適合你，減脂課程，體檢指導(dǎo)。
2、同步平臺全：運(yùn)動健康數(shù)據(jù)同步微信、QQ、 支付寶等眾多一線設(shè)計(jì)、支付平臺。
3、健康理論深：有氧訓(xùn)練獨(dú)家授權(quán)授權(quán)，聯(lián)動Cooper有氧大健康，為你的健康保駕護(hù)航。
4、采集數(shù)據(jù)全：支持采集心率、靜息心率、運(yùn)動心率、步數(shù)、ECG、PPG、卡路里、體重、體脂、BMI、骨骼肌、深睡/淺睡、REM、晨脈、血壓舒張壓、收縮壓、血糖指數(shù)等。

樂心健康如何查看健康日報？

1、手機(jī)桌面中點(diǎn)開App。

2、在主界面底部點(diǎn)開【我的】。

3、在新頁面中點(diǎn)開【健康日報】。

4、新頁面中就可以看到自己當(dāng)天的運(yùn)動步數(shù)、睡眠時間、消耗的熱量等信息。

5、點(diǎn)開右上角【日歷】圖標(biāo)，就可以選擇跳轉(zhuǎn)到之前的健康日報。

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