瘦身旅程app

你還在為體重而焦慮嗎？還在為身材管理煩惱嗎？下面小編為你推薦瘦身旅程app，這是一款可以幫助用戶快速瘦身的軟件，可以記錄跳繩個(gè)數(shù)、總運(yùn)動(dòng)時(shí)間。跳繩30-40分能消耗300千卡熱量，而一碗白米飯的熱量，大約為250千卡，采用跳繩減肥方法的人，一般都能在兩周內(nèi)瘦掉5-10斤，甚至更多，所以堅(jiān)持跳繩可以迅速消耗身體熱量、保持體型，達(dá)成健身計(jì)劃，體驗(yàn)不一樣的鍛煉方式，成為更好的自己。軟件可以幫助用戶更好的養(yǎng)成堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，好身材都需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來保持。如果你對(duì)自己的身材不夠自信，瘦身旅程app擁有馬甲線養(yǎng)成計(jì)劃和翹臀計(jì)劃等，能提高用戶的整體氣質(zhì)，增加自信。需要的用戶可以來本站下載使用。

軟件特色

1、關(guān)于室內(nèi)訓(xùn)練我們也有很好的解決方式，我們將訓(xùn)練模塊分為：瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分，你可以尋找合適自己的運(yùn)動(dòng)方式，堅(jiān)持下去并達(dá)到理想的效果；
2、我們制定了五大健身計(jì)劃模塊：瘦腿計(jì)劃、減脂計(jì)劃、馬甲線養(yǎng)成、翹臀計(jì)劃、美背計(jì)劃，滿足愛美女生的體型大變身，完成這些課程，輕松吸引你的那個(gè)他；
3、圖文資訊模塊解答你的各種健身疑惑與誤區(qū)，完善你的健身知識(shí)體系。

瘦身旅程app怎么使用

1、首先在本站下載安裝并打開軟件，來到軟件首頁；

2、如果你想減重的話那跳繩是必不可少的，上方可以設(shè)置跳繩的次數(shù)，直接點(diǎn)擊開始計(jì)時(shí)；

3、點(diǎn)擊計(jì)劃，這里有各種健身的教程；

4、選擇你想要練習(xí)的部位，點(diǎn)擊進(jìn)入查看視頻進(jìn)行輔助練習(xí)。

軟件功能

【跳繩計(jì)數(shù)】幫你快速減脂，完成減肥計(jì)劃；
【訓(xùn)練模塊】瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分；
【健身計(jì)劃】瘦腿計(jì)劃、減脂計(jì)劃、馬甲線養(yǎng)成、翹臀計(jì)劃、美背計(jì)劃；
【圖文資訊】精選健身小知識(shí)，助你成為健身達(dá)人。

軟件亮點(diǎn)

1、體重跟蹤曲線；
2、支持 iOS 健康；
3、每日體形自拍；
4、身體圍度跟蹤曲線；
5、身體成分跟蹤曲線；
6、不同時(shí)期的體形對(duì)比。

軟件優(yōu)勢(shì)

1、生成帶有體重、BMI信息的每日照片；
2、瘦身旅程APP可添加過去的記錄和照片；
3、生成不同時(shí)期體形對(duì)比照片；
4、輕松通過微博、微信分享瘦身進(jìn)展，與好友互相激勵(lì)。