生命在于運動，每天運動出汗可以保持一個好心情，還可以養(yǎng)成一個健康的生活方式，所以今天小編向大家推薦
米動app ，已改名為米動健康，這是一款私人運動健康管家，具有自動記錄全天活動、消耗、睡眠等一系列運動數(shù)據(jù)，采用圖表、曲線等方式更加直觀了解自己的運動情況和睡眠質(zhì)量。軟件擁有健康專家根據(jù)您的數(shù)據(jù)分析，為您精準推薦相關建議，讓您的生活更加健康有品質(zhì)。
軟件功能
1、記錄全天運動及睡眠
與Amazfit手環(huán)配合使用時，可監(jiān)測全天的睡眠情況，記錄深睡眠和淺睡眠。通過記錄自己的生活習慣，有意識地增加運動量，改善運動技巧；培養(yǎng)睡眠習慣，提高睡眠質(zhì)量，讓生活更健康。
2、設置智能鬧鐘
為Amazfit手環(huán)設置鬧鐘，通過手環(huán)震動提醒自己起床，起夜、早起不再打擾身邊的人（需配合Amazfit手環(huán)使用）。
3、設置來電提醒
為Amazfit手環(huán)設置來電提醒，手機來電時手環(huán)自動震動，手機在包里也不會錯過來電（需配合Amazfit手環(huán)使用）。
4、記錄跑步軌跡
實時監(jiān)測跑步軌跡、跑步距離、跑步時速、跑步配速、跑步步頻和卡路里消耗。國民女神高圓圓配音，提醒你跑步的進度，跑步時有女神相伴。
5、接入運動排行榜
接入微信后，即可在微信運動中，與好友比拼每日的運動量。佩戴 Amazfit 手環(huán)，每日24小時監(jiān)測運動量，數(shù)據(jù)更完整，更容易超過微信好友。
6、米動訓練中心
完整專業(yè)的訓練計劃，幫助熱愛跑步的你，從第一次的五公里跑步訓練開始，完成人生第一次馬拉松。
米動app特色
1、點擊首頁大圈，隨時查看當日活動、消耗及睡眠數(shù)據(jù)；
2、睡眠過程可視化，深睡、淺睡和清醒時間一目了然；
3、貼心提供有益建議，幫助你科學合理地改善生活習慣。
4、今天消耗達標了，燃燒了5個蝦餃，發(fā)個朋友圈求點贊；
5、第一次跑出10公里，曬個水印照片顯擺一下；
6、又度過了健康一周，給大家看看自己的成績吧。
軟件亮點
1、及時去記錄下來自己的身體健康狀態(tài)，為自己的身體做出及時的改變，改善生活習慣
2、用最簡單和專業(yè)有趣的方式，幫助大家培養(yǎng)更好的習慣，提高生活質(zhì)量
3、全天候的實時記錄，讓你可以非常直觀看到自己的心臟健康的狀態(tài)，絕對的方便
軟件優(yōu)勢
1、隨時隨地測量心電圖，身體不適時可及時測量，便于找出原因
2、根據(jù)國內(nèi)外科學研究結(jié)果，智能分析疲勞指數(shù)及心血管健康指數(shù)
3、每日自動監(jiān)測靜息心率，靜息心率和壽命關系重大
4、監(jiān)測全天心率，監(jiān)控運動時的心率范圍，讓運動更科學
5、緩解壓力，在疲勞指數(shù)較大時訓練可明顯改善
6、輔助睡眠，幫助提升睡眠質(zhì)量，提高入睡速度，減少失眠
7、針對辦公室白領人群，通過訓練緩解肩頸疼痛
更新日志
v3.10.0版本
修改了部分權限索取和提示流程，米動健康將更好地保護您的隱私。
v3.9.0版本
調(diào)整了部分功能，修復了一些已知bug。
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