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記憶力訓練app是一款鍛煉記憶力的應用,具有訓練、圈子、發(fā)現、閃記、數字空間、排行榜等6大模塊。用戶單擊訓練后,界面就會出現一些圓圈或者圖案,點擊界面中新出現的圓圈就可以過關,直至你出現記憶錯誤為止。如果您覺得這太簡單,你也可以選擇困難模式,百種圖案供您選擇。同時每周你還可以查看記憶力排行榜,發(fā)現身邊的記憶力大師,與他們分享交流經驗。
一個良好的記憶力不管對于人生還是生活都非常重要,小編今天向大家提供的這款記憶力訓練app不僅可以適用于老年人、同樣也可以鍛煉小孩的記憶能力,歡迎親們下載體驗哦!
1、重復記憶。重復是學習之母,尤其像字詞、術語、外語單詞、歷史年代、事件等枯燥乏味的東西,更需要循環(huán)往復地記憶。
2、早晚記憶。根據心理學原理,早晚記憶分別只受“倒攝抑制”和“前攝抑制”的單項干擾,因而記憶效果較好。
3、讀寫記憶法。邊說邊記,多種分析器的協同合作也是提高記憶成效的重要方法。這種方法特別適合于記字詞、詩詞、外文單詞等。
4、間隔記憶方法。讀一本書,學一篇文章,最好分段交替進行記憶,記憶時間不宜過分集中。
5、概要記憶法,在一般不可能把所有的內容和細節(jié)都記下來的場合,如聽報告、故事,看電影、小說,可把其中心、梗概、主題記住;或先記一個初略的框架,然后再設法回憶補充。
6、選擇記憶方法。古人云:“少則得,多則惑。”讀書學習都要抓住其中的重點、難點和關鍵。記憶的內容有所選擇,不要“眉毛胡子一把抓”,更不要“揀了芝麻,丟了西瓜”。
7、趣味記憶方法?!盁釔凼亲詈玫睦蠋煛!币粋€學生倘若對某一門學科特別感興趣,其學習成績也往往較好。
8、運用記憶法。記憶是建立聯系,運用則是鞏固聯系的最有效手段。我們一定要把所學到的東西運用到實踐中去。在運用中加深理解,鞏固記憶。
1、撲克練習
進行撲克牌記憶練習,特別是要反復練習去記一副撲克,盡量縮短記一副撲克的時間。進一步則可以去記幾副牌、幾十副牌。
2、數字練習
練習去記100個甚至數百個毫無規(guī)律的數字,做到快速記憶并能倒背如流。
3、詞匯練習
找出數十組毫無規(guī)律的中文詞匯,嘗試在最短時間內把它們一個不漏地記住。對于英語單詞來說,則需要經常進行英語單詞的記憶練習。
4、句子練習
練習記憶幾個甚至幾十個句子,需要一字不差地記住它們。
5、文章練習
文章練習是句子練習的延伸,經常找一些較長的文章來進行記憶,甚至嘗試著去記整本書,如《道德經》等。
【Dual N-Back】風靡歐美的大腦提高法;
【記憶宮殿】創(chuàng)建一座屬于自己的記憶宮殿;
【訓練分析】實時分析,訓練結果一目了然;
【撲克牌記憶】簡單方便,隨時隨地可以訓練;
【數字空間】數字空間訓練,提高空間想象能力;
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