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為您呈現(xiàn)可視化的睡眠報(bào)告,讓您更了解自己的睡眠質(zhì)量狀況。
2、電話問診:
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3、康復(fù)中心:
根據(jù)患者病情提供每日睡眠康復(fù)視頻,及與視頻相關(guān)的輔助性指導(dǎo),如上床和起床時(shí)間、放松訓(xùn)練音頻等。
4、睡眠日記:
記錄每日的睡眠質(zhì)量,培養(yǎng)您的良好睡眠習(xí)慣。同時(shí),方便醫(yī)生及時(shí)了解病情,調(diào)整治療方案。
1、CBT-I訓(xùn)練:專業(yè)睡眠專家從多方面剖析改善睡眠。
2、睡眠評(píng)測(cè):了解失眠原因制定個(gè)性化康復(fù)方案。
3、放松音樂:緩解焦慮抑郁等情緒提高睡眠質(zhì)量。
4、醫(yī)生咨詢:200余名主任級(jí)專家提供線上咨詢。
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