簡單計步器app

簡單計步器app是一款非常不錯的手機計步軟件，用戶可以隨時隨時輕松查看自己的運動步數(shù)數(shù)據(jù)，不需要任何外用設備，非常便捷，可以在上面定制專屬個人的健身計劃，幫助用戶養(yǎng)成一個健身的好習慣，減肥人士必備軟件，擁有多種減肥食譜可以供用戶選擇。簡單計步軟件可以針對不同用戶們的飲食、運動、健身等計步、熱量的計算，給出合理的飲食和運動內容，讓用戶輕松完成健身，完美管理好自己的身材，簡單操作，每個人都非常適合，有需要的用戶歡迎下載。

軟件特色

1、記錄：三餐熱量、運動消耗隨手記。建議攝入更好監(jiān)督我們完成身材管理！

2、計步：走路——適用于所有人的運動，簡單計步易堅持，健康生活常相伴！

3、計劃：多種減肥餐供您挑選，總有一款適合你！

簡單計步器app如何使用？

1、用戶打開簡單計步器app，進入記錄頁面，用戶可記錄當天早餐、午餐、晚餐、運動量、飲水量等，了解每日攝入能量和消耗量；

2、打開計步頁面，用戶可查看每日運動步數(shù)、時長和運動次數(shù)；

3、計劃頁面給用戶提供了新手減肥計劃說明，用戶可以了解如何減肥更健康，用戶可選擇合適的計劃食譜開始記錄。

軟件亮點

1、輕松計步，后臺自動記錄每日走路步數(shù)

2、運動模式，支持走路、跑步、騎行等多方式

3、健康生活，可設置更多健康打卡計劃，喝水、早餐

4、日常打卡，管理、調整所有的日常習慣

軟件優(yōu)勢

1、利益交換

用戶分享健身技巧、跑步思路、保健養(yǎng)生、運動養(yǎng)生等知識。

2、體育記錄

簡單計步器支持的計算卡路里運動:跑步、慢跑、散步等有氧運動記錄以及廣場舞、健美操等輕量運動記錄。

3、用戶激勵

用戶通過完成每日健身計步任務，可以有效達到運動健康的目的。每完成一項任務都會有鍛煉獎勵。能有效地促進運動健身的動力，同時運動健身更有感覺。

更新日志

v1.0.2版本

減肥健身、健康記錄、熱量計算、減肥時的不二之選。