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簡單計步器app是一款非常不錯的手機計步軟件,用戶可以隨時隨時輕松查看自己的運動步數(shù)數(shù)據(jù),不需要任何外用設備,非常便捷,可以在上面定制專屬個人的健身計劃,幫助用戶養(yǎng)成一個健身的好習慣,減肥人士必備軟件,擁有多種減肥食譜可以供用戶選擇。簡單計步軟件可以針對不同用戶們的飲食、運動、健身等計步、熱量的計算,給出合理的飲食和運動內容,讓用戶輕松完成健身,完美管理好自己的身材,簡單操作,每個人都非常適合,有需要的用戶歡迎下載。
1、記錄:三餐熱量、運動消耗隨手記。建議攝入更好監(jiān)督我們完成身材管理!
2、計步:走路——適用于所有人的運動,簡單計步易堅持,健康生活常相伴!
3、計劃:多種減肥餐供您挑選,總有一款適合你!
1、用戶打開簡單計步器app,進入記錄頁面,用戶可記錄當天早餐、午餐、晚餐、運動量、飲水量等,了解每日攝入能量和消耗量;
2、打開計步頁面,用戶可查看每日運動步數(shù)、時長和運動次數(shù);
3、計劃頁面給用戶提供了新手減肥計劃說明,用戶可以了解如何減肥更健康,用戶可選擇合適的計劃食譜開始記錄。
1、輕松計步,后臺自動記錄每日走路步數(shù)
2、運動模式,支持走路、跑步、騎行等多方式
3、健康生活,可設置更多健康打卡計劃,喝水、早餐
4、日常打卡,管理、調整所有的日常習慣
1、利益交換
用戶分享健身技巧、跑步思路、保健養(yǎng)生、運動養(yǎng)生等知識。
2、體育記錄
簡單計步器支持的計算卡路里運動:跑步、慢跑、散步等有氧運動記錄以及廣場舞、健美操等輕量運動記錄。
3、用戶激勵
用戶通過完成每日健身計步任務,可以有效達到運動健康的目的。每完成一項任務都會有鍛煉獎勵。能有效地促進運動健身的動力,同時運動健身更有感覺。
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減肥健身、健康記錄、熱量計算、減肥時的不二之選。
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