Mind提高專注度app

Mind提高專注度app是一款能夠幫助你快速提高專注度的習(xí)慣養(yǎng)成的應(yīng)用軟件，也是為了讓大家可以在這個(gè)浮躁的世界中找到一個(gè)專注的方式去學(xué)習(xí)而誕生出來的。如今越來越多的人依賴手機(jī)，喜歡上網(wǎng)看影視、玩游戲、刷微博、看抖音等，因此總是被這些而吸引，忘記學(xué)習(xí)。而通過該軟件不僅可以幫助用戶用To-Do記錄和復(fù)盤重要的事，還能運(yùn)用番茄工作法專心學(xué)習(xí)和工作，更好的幫助用戶，畢竟只有這樣不斷的鞭策自己才可以更好的形成良好的習(xí)慣，快速的提高用戶的自制力、專注力和定力。

軟件特點(diǎn)

【To-Do】

讓你更輕松的計(jì)劃每一天；高效、簡單的待辦事項(xiàng)列表。

【每日圖文】

蹉跎莫遣韶光老，人生唯有讀書好。每日一圖一文一句，相信文字的力量，樂于堅(jiān)持。

【白噪音】

人生充滿聲音和噪聲干擾，白噪聲充滿整個(gè)人類耳朵可以聽到的振動(dòng)頻率，可以幫助一個(gè)人放松或睡眠。

【番茄工作法】

選擇一個(gè)待完成的任務(wù)，將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事，直到番茄時(shí)鐘響起，然后在短暫休息一下（5分鐘就行），每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒。番茄工作法極大地提高了工作的效率，還會(huì)有意想不到的成就感。

【舒爾特】

培養(yǎng)注意力集中、分配、控制能力；拓展視幅；加快視頻；提高視覺的穩(wěn)定性、辨別力、定向搜索能力。尋找目標(biāo)數(shù)字時(shí)，注意力是需要極度集中的，把這短暫的高強(qiáng)度的集中精力過程反復(fù)練習(xí)，大腦的集中注意力功能就會(huì)不斷的加固，提高。注意水平越來越高。

【數(shù)字記憶】

常言道，腦子越用越靈。所以預(yù)防記憶衰退的好辦法就是多用腦，多練習(xí)記憶。玩玩數(shù)字記憶游戲，可以背誦一些詩詞或短文，養(yǎng)成寫日記或周記的習(xí)慣，或者在睡前回憶一下當(dāng)天經(jīng)歷的事情，將未完成或重要事項(xiàng)寫進(jìn)To-Do，這些都是鍛練記憶力的好辦法。

功能介紹

1、讓你更輕松的計(jì)劃每一天，高效、簡單的待辦事項(xiàng)列表；

2、幫助用戶培養(yǎng)注意力集中、分配、控制能力，拓展視幅；

3、ToDo制定計(jì)劃單，可以給未來要做的事情做一個(gè)計(jì)劃表；

4、能夠有效提高用戶視覺的穩(wěn)定性、辨別力、定向搜索能力；

5、豐富的圖書和圖片文字可以供大家觀賞，每天會(huì)有定時(shí)推送。

更新日志

v2.8.1118版本

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