睿心冥想app

睿心冥想app是一款知名的科學(xué)中文正念/冥想軟件，其中不僅包含了海量全球引進(jìn)的科學(xué)冥想和放松音樂(lè)內(nèi)容，還匯集了匯集杰克·康菲爾德等全球名師獨(dú)家授權(quán)《每日正念》等課程，并用戶可以在軟件上自由學(xué)習(xí)如何冥想。

此外，使用睿心冥想app中的每日冥想提醒功能不但可以幫助用戶避免出現(xiàn)懈怠情況，準(zhǔn)時(shí)開始做冥想練習(xí)，而且持續(xù)的正念及冥想練習(xí)有助于身心健康，可以改變大腦的功能和結(jié)構(gòu)，提高睡眠質(zhì)量、專注力、免疫力，改善人際溝通、親密關(guān)系、親子關(guān)系等等，相對(duì)來(lái)說(shuō)尤其適用于注意力不集中，長(zhǎng)期失眠，心理焦慮壓力大，生活缺乏目標(biāo)感的人群進(jìn)行冥想練習(xí)。

軟件特色

1、科學(xué)

大量研究表明冥想可有效。

2、權(quán)威

睿心曾共同主辦/協(xié)辦獲得 的全球科學(xué)機(jī)構(gòu)。

3、計(jì)時(shí)

方便快捷自定義，豐富自然背景音。

4、打卡

獨(dú)有日記和打卡社區(qū)，詳細(xì)記錄明細(xì)感悟。

睿心冥想app365天獎(jiǎng)學(xué)金計(jì)劃

L1：連續(xù)打卡7天并分享成就卡至朋友圈

獎(jiǎng)勵(lì)《自我療愈》8折優(yōu)惠券

L2：連續(xù)打卡21天并分享成就卡至朋友圈

獎(jiǎng)勵(lì)50元課程券

L3：連續(xù)打卡50天并分享成就卡至朋友圈

獎(jiǎng)勵(lì)100元課程券

L4：連續(xù)打卡100天并分享成就卡至朋友圈

獎(jiǎng)勵(lì)200元課程券

L5：連續(xù)打卡300天并分享成就卡至朋友圈

獎(jiǎng)勵(lì)500元課程券

L6：連續(xù)打卡365天并分享成就卡至朋友圈

可獲得2020年正念打卡年終大獎(jiǎng)！

注意事項(xiàng)：

1、打卡需"連續(xù)打卡"，“累計(jì)"非"連續(xù)"進(jìn)入；

2、朋友圈，設(shè)置"分享效果"分享進(jìn)入；

3、L1-L6每項(xiàng)獎(jiǎng)勵(lì)僅可領(lǐng)取1次。

如何領(lǐng)取獎(jiǎng)品

將【評(píng)論成就卡至朋友圈的截圖】發(fā)送給睿心CIH助理。

PS：兌獎(jiǎng)期間請(qǐng)完全開放朋友圈，以方便工作人員審核打卡情況。

睿心冥想app積分攻略

1、999個(gè)積分可以兌換50元的優(yōu)惠券和3天的會(huì)員。

2、12999個(gè)積分可以兌換500元的優(yōu)惠券。

3、1399個(gè)積分可以兌換精選課程《什么是正念》。

4、8999個(gè)積分可以兌換經(jīng)典課程《每日正念》。

5、48888個(gè)積分可以兌換當(dāng)當(dāng)圖書100元電子卡和禪修墊。

軟件功能

1、全球權(quán)威正版科學(xué)冥想和音樂(lè)

（1）匯集杰克·康菲爾德等全球名師獨(dú)家授權(quán)《每日正念》等課程。

（2）全球播放量領(lǐng)先的北歐放松音樂(lè)專輯。

（3） 高質(zhì)量原地采集的自然及白噪音。

（4）科學(xué)、系統(tǒng)的入門及進(jìn)階中英文冥想資源。

2、精致界面和交互功能

（1）精致冥想日志卡片。

（2） 冥想打卡小組。

（3） "睿心一刻"日簽：睿智語(yǔ)錄伴你開啟幸福生活。

3、可設(shè)置每日冥想提醒

軟件優(yōu)勢(shì)

1、白噪音

有雨聲、水聲等高質(zhì)量的白噪音，幫助你全神貫注。

2、計(jì)時(shí)練習(xí)

自定義正念練習(xí)時(shí)間，打卡跟蹤自己的練習(xí)記錄。

3、科學(xué)權(quán)威的正念內(nèi)容

睿心靈犀擁有國(guó)內(nèi)專業(yè)領(lǐng)先的正念/冥想內(nèi)容，眾多國(guó)內(nèi)外正念名師獨(dú)家授權(quán)的內(nèi)容，幫助你少走彎路。

4、分享功能

將練習(xí)記錄分享到微信朋友圈或微博，記錄自己練習(xí)并讓朋友參與。

更新日志

v3.1.12版本

隱私政策調(diào)整