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硬核健身app v2.2.1安卓版
  • 分類:運(yùn)動(dòng)
  • 大?。?/span>15.59M
  • 授權(quán):免費(fèi)
  • 語(yǔ)言:簡(jiǎn)體中文
  • 更新:2024-12-07
  • 版本:v2.2.1

推薦軟件

硬核健身app

需要網(wǎng)絡(luò)無(wú)廣告
想變大變強(qiáng),就用硬核健身
廠商:杭州寵登電子商務(wù)有限公司
8.1
  • 軟件截圖
  • 軟件介紹
  • 用戶評(píng)論
  • 下載地址

軟件介紹

想擁有好身材嗎?想擁有強(qiáng)健的身體嗎?不妨試試硬核健身app吧!這是一款非常專業(yè)的健身app,里面有海量健身視頻,還可以給用戶獨(dú)立進(jìn)行輔導(dǎo),健身不用跑很遠(yuǎn),在家即可完成訓(xùn)練。

在硬核健身app中,用戶還可以體驗(yàn)到健美、健體、力量舉等專業(yè)的服務(wù),和肌肉訓(xùn)練愛(ài)好者共同開(kāi)啟高??茖W(xué)訓(xùn)練,跟隨你的移動(dòng)健身教練,幫你制定貼身訓(xùn)練計(jì)劃,訓(xùn)練中記錄跟蹤,訓(xùn)練后反饋總結(jié),訓(xùn)練動(dòng)作指導(dǎo),讓用戶可以快速擁有一副好的身材。感興趣的用戶可以來(lái)本站下載體驗(yàn)一下哦~

軟件特色

- 量體裁衣,多種健身訓(xùn)練供你選擇

訓(xùn)練計(jì)劃針對(duì)不同人群、不同訓(xùn)練目的,幫助用戶在訓(xùn)練前計(jì)劃安排,訓(xùn)練過(guò)程中的輔助與監(jiān)督,訓(xùn)練后的反饋總結(jié)。

-同步訓(xùn)練,記錄訓(xùn)練記錄

全程督導(dǎo),自動(dòng)同步進(jìn)度,真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動(dòng)作、記組數(shù)。

- 分享健身成果,一起進(jìn)步

拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵(lì),在硬核健身,健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持。

硬核健身怎么練?

1、首先進(jìn)入app前,會(huì)有一些基礎(chǔ)的問(wèn)題,根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)回答即可

2、在周三這天,可以先點(diǎn)擊跳繩這一組

3、最好的計(jì)劃都幫你擬定好了,只需要堅(jiān)持下來(lái)就好了,如果你覺(jué)得四組計(jì)劃不夠,那還可以加強(qiáng)自己想鍛煉的部位

4、開(kāi)始了就不要輕易結(jié)束哦,做事情不要半途而廢

5、怎么硬核健身呢,最好的就是定制周期計(jì)劃,做到不落下

軟件亮點(diǎn)

1、為你推薦,硬核計(jì)劃。

2、訓(xùn)練過(guò)程,提醒記錄。

3、各界大神,自由挑選。

4、配套視頻,邊學(xué)邊練。

5、功能全面,更有指導(dǎo)。

常見(jiàn)問(wèn)題

1、健身訓(xùn)練中經(jīng)常遇到的問(wèn)題:

健身房私教指導(dǎo)太貴,不知道如何安全正確地開(kāi)始健身

為什么我明明訓(xùn)練很賣力,但是肌肉就是不漲,體重上不去

網(wǎng)上攻略太多,不知道哪個(gè)靠譜,練了之后沒(méi)有效果

訓(xùn)練動(dòng)作不正確,訓(xùn)練后總覺(jué)得關(guān)節(jié)肌肉發(fā)力不舒服

訓(xùn)練到了瓶頸,總是突破不了,力量和肌肉量都上不去

訓(xùn)練太疲勞,不能平衡生活和工作

訓(xùn)練內(nèi)容每次記不住,組間休息老是忘記,訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)控制不住

2、硬核健身app解決的方式:

根據(jù)用戶場(chǎng)景、訓(xùn)練目的、有無(wú)器械編排各種訓(xùn)練計(jì)劃

所有計(jì)劃中的動(dòng)作均配有視頻,標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作演示和精確的語(yǔ)言描述帶你快速入門

權(quán)威健身專家把控內(nèi)容,為每個(gè)人制定科學(xué)的健身計(jì)劃

訓(xùn)練過(guò)程“手把手”指導(dǎo)記錄

訓(xùn)練成果的系統(tǒng)性記錄與反饋,從最科學(xué)的效果給用戶樹(shù)立健身訓(xùn)練的觀念。

更新日志

v2.2.1版本

提升APP性能

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  • 系統(tǒng):Android 4.0 或更高版本
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