華為運動健康手表app

華為運動健康手表app是華為集團旗下打造推出的一款運動健康檢測管控應用，配合穿戴和健康類設備，實現(xiàn)科學的運動監(jiān)測和健康管理，對不同用戶的身體狀態(tài)進行全面檢測，清晰直觀記錄并呈現(xiàn)體走路、跑步運動狀態(tài)和心率、脂率、血壓等等多項健康數(shù)據(jù)。以及豐富的活動體驗。將用心記錄你的每一個腳印和每一滴汗水，更關注每一次心跳和每一次睡眠。

此外，華為運動健康還將多維度記錄心率、睡眠、體重、壓力等健康指標，跟蹤你的健康狀況，提供科學的評估及改善建議，助你隨時掌握身體變化，一起提升生活質(zhì)量。還擁有了大數(shù)據(jù)智能分析，為你提供專業(yè)的運動記錄與減脂塑形等訓練課程，結(jié)合科學睡眠及健康服務，讓你跑得更快更遠，變得更健康。

軟件特色

1、配合華為/榮耀智能穿戴設備，準確監(jiān)測不同睡眠階段（淺睡、深睡、快速眼動和清醒），提供科學的睡眠質(zhì)量評估和改善建議，助你睡的更香。

2、擺脫時間地點與器械的限制，隨時隨地徒手健身

精心設計“減脂塑形、跑步熱身、辦公室拉伸”等訓練課程，你“口袋”中的健身教練。

3、走路、跑步、騎行運動記錄

精準低功耗計步，跑步軌跡、心率、步頻、配速等運動數(shù)據(jù)一目了然。

4、跑步訓練計劃

支持5公里到全馬的在線訓練計劃，不管你是新手還是馬拉松老將，都可以跑得比以往更快更遠更安全。

5、血壓、血糖、體重等健康指標管理

國內(nèi)外知名智能健康配件數(shù)據(jù)接入，幫你記錄并多維度跟蹤你的健康狀況。

6、數(shù)據(jù)共享

支持計步數(shù)據(jù)共享到微信運動、QQ運動、支付寶運動等第三方平臺。

7、豐富的線上活動和運動健康知識

多彩的走路、跑步活動，讓運動更有樂趣，還有驚喜大禮。

精選運動健康資訊，幫你合理科學運動，擁有更多健康。

8、與華為穿戴APP數(shù)據(jù)整合，提供更完整、統(tǒng)一的運動健康服務。

怎么關閉微信步數(shù)

1、打開華為運動健康手表app，在“我的”頁面點擊“隱私管理”。

2、在此頁面選擇“數(shù)據(jù)分享與授權”。

3、最后點擊微信排行榜進行解綁即可。

怎么顯示在桌面？

1、在手機上，長按右鍵運動健康應用，選擇“服務卡片”。

2、進入服務卡片頁面，點擊“添加到桌面”。

3、添加成功后，回到手機屏幕，可以看到運動健康步數(shù)顯示在手機桌面。

華為運動健康怎么連接手環(huán)

a、首先將穿戴設備靠近手機，進入手機運動健康應用，點擊界面右上角 > 添加設備，在掃描結(jié)果中找到您的穿戴設備，點擊連接。也可以點擊掃一掃，直接掃描穿戴設備界面展示的二維碼。

b、手機運動健康應用界面出現(xiàn)藍牙配對請求提示框，點擊同意。

c、當穿戴設備屏幕出現(xiàn)配對請求時，點擊√，同時在手機端根據(jù)界面提示完成穿戴設備和手機配對。

d、穿戴設備和手機配對成功后，耳機和手機自動開始配對。

注：連接新手機

在穿戴設備設置 > 系統(tǒng)菜單 或 系統(tǒng)和更新> 連接新手機 中，點擊√，根據(jù)提示完成配對。

怎么添加音樂

1、請您進入華為運動健康手表app的設備頁，點擊已連接的手表，點擊“音樂”選項。

2、接著，打開“音樂管理”選項。

3、然后點擊屏幕下方的“添加音樂”>“本地歌曲”

4、最后在頁面展示的歌曲列表選擇需要添加的音樂，點擊頁面右上角√即可。

怎么添加聯(lián)系人

1、打開華為運動健康手環(huán)app后，先點擊自己的智能設備。

2、在設備界面點擊“常用聯(lián)系人”

- 點擊添加，系統(tǒng)自動跳轉(zhuǎn)至聯(lián)系人列表，選擇需要添加的聯(lián)系人，自動完成添加。

- 點擊排序，點擊要排序聯(lián)系人右側(cè)的=，然后上下拖動該聯(lián)系人進行排序。

- 點擊移除，選擇要移除的聯(lián)系人，點擊移除即可。

3、設置完成后，在設備電話 > 常用聯(lián)系人下，可查看設置的常用聯(lián)系人信息。

如何與微信運動連接

華為手機/非華為安卓手機：

1、進入華為運動健康>我的>隱私管理，打開同步運動數(shù)據(jù)到云開關。

2、進入華為運動健康>我的>隱私管理>數(shù)據(jù)分享與授權，點擊微信排行榜。

3、點擊保存并打開微信，使用微信掃一掃，從相冊中選擇此二維碼。掃描后點擊綁定設備。

注：如需取消同步華為運動健康app運動數(shù)據(jù)至微信，進入微信，取消關注華為運動健康公眾號。

軟件優(yōu)勢

1、數(shù)據(jù)豐富一點，健康多一點

100 多種運動模式的數(shù)據(jù)，每一次運動的消耗量，還有平均心率、訓練表現(xiàn)、恢復時間等數(shù)據(jù)，華為運動健康為你記錄每一次堅持。目標完成后獲得的勛章，就是你成長的最好證明。

2、這位跑步教練，貼心又專業(yè)

無論室內(nèi)或室外跑步，華為運動健康都會留意你的實時運動強度、心率、速度和步頻等。同時通過語音給出針對性指導，助你適時調(diào)整，突破自我。來，我們奔跑吧。

3、跑出美好，讓更多人看到

寧靜河堤的鳴笛，繁華街區(qū)的晚燈，你領略過的每一處風景，都會留下美好的足跡。戶外運動完成后，軌跡將自動生成動態(tài)視頻。立即分享給好友，邀他們加入行列，一起來試下這個新功能吧。

4、智能減脂計劃 減脂有計劃，自然更輕松

根據(jù)你的個人信息、體重管理和飲食目標等情況，制定的科學的減脂計劃。每天吃什么、做什么運動都一目了然，還能通過周報進行效果分析，助你完成減脂大計。

5、精品會員課，成為健身達人

聯(lián)合專業(yè)機構及業(yè)內(nèi)名師，提供減脂、瑜伽、增肌等豐富的進階課程，科學系統(tǒng)的進行專項鍛煉，無傷暢跑、動感單車、跑步機、瑜伽、動感燃脂操、精品新五禽戲等，更多會員精品課程，等你來發(fā)現(xiàn)！

6、AI 跳繩記錄，進步你進步的每一下

AI 跳繩功能可以設置目標，比如定時跳、定數(shù)跳。通過手機攝像頭，智能識別跳繩動作并智能分析1，輕松了解達成量和運動效果，健身記錄更方便。

7、膳食分析，身邊的“營養(yǎng)分析師”

每天的飲食攝入，對你的健身計劃至關重要。輸入每餐食物信息，就能智能計算出卡路里數(shù)據(jù)，保持好身材。通過記錄情況，還能獲得個性化膳食營養(yǎng)分析，三餐熱量分析，三大營養(yǎng)素（蛋白質(zhì)，脂肪，碳水）配比分析，熱量 / 營養(yǎng)素攝入排名分析，無論是減脂，增肌還是均衡營養(yǎng)都能妥妥把握。

8、助眠音樂 放松心情，酣然入夢

打開音樂助眠，選擇你喜歡的音樂并設定時間，不知不覺進入夢鄉(xiāng)。

軟件亮點

1、呼吸訓練 呼吸間，風輕云淡

靜不下來？不如跟著運動健康 App 一起放松，根據(jù)提示調(diào)整呼吸節(jié)奏，舒緩身心。

2、健康生活 加油！成為更好的自己

運動、睡眠、壓力管理，我們將制定每日目標及提供專業(yè)建議，助你養(yǎng)成健康習慣。壓力大時，跟隨節(jié)奏深呼吸；感到疲累，起身走一走，笑一笑，繼續(xù)全力以赴。

3、家庭空間 家人的健康，看得見的心安

通過家庭空間4，你可以隨時查看家人的健康數(shù)據(jù)。即便工作繁忙，也能時刻關注家人的健康狀況，及時收到異常通知。對家人的關心，從不缺席。

4、血糖數(shù)據(jù) 穩(wěn)住，我們能行

配合專業(yè)血糖檢測設備，華為運動健康將記錄及分析不同時間段的血糖數(shù)據(jù)，詳細解讀關鍵指標，提醒異常變化。我們還能為你智能推薦合適的糖類食物，控制糖分攝入，保持飲食健康。

5、女性生理周期 那幾天，我都在

科學的周期記錄，貼心提醒你重要日子即將來臨。不僅為你記錄經(jīng)期時間及身體狀況，還能智能預測下一次特殊日子的來臨，讓你時刻保持優(yōu)雅從容。

6、設備太多？統(tǒng)統(tǒng)都到碗里來

手表、手環(huán)、體脂稱、血糖儀等智能設備，你均可用華為運動健康進行管理。數(shù)據(jù)實時同步，一目了然；設置喜歡的音樂、使用華為錢包、控制智慧生活設備等，輕松搞定。

7、表盤隨心選，心情大不同

最新、最熱、你喜歡的表盤，這里都有。不同的表盤，搭配當下的心情。每一次亮屏，都能帶來不一樣的新鮮感。

常見問題

一、華為運動健康不計步怎么辦？

1、運動健康應用出現(xiàn)不計步時，可能是運動健康應用異常或者手機服務異常，建議您重啟手機或者強制停止健康應用（“設置>應用管理>運動健康”，點擊”強制停止”），再回到桌面打開運動健康應用，查看運動健康應用計步是否正常，希望可以幫助您。

2、另一個原因是不是開關沒有打開，你先打開運動健康>設置>其他”中“手機計步”開關是否打開，如果沒有打開就先把開關給打開，或者到設置>隱私和安全>開機自動啟動>”中“運動健康”是否被關閉，如果處于關閉狀態(tài)，那么手機重啟之后“運動健康”不會啟動，只有打開運動健康app之后才可以正常計步，所以建議將此開關設置為打開。 如果以上開關都是正常設置的，而發(fā)現(xiàn)計步器步數(shù)為0且不增加，那么就手動進入一次運動健康app即可恢復正常了。

二、怎么顯示在桌面？怎么在鎖屏上顯示步數(shù)？

1、首先，在手機桌面上用兩指從四周向中間劃攏。

2、這時，桌面將會進入編輯狀態(tài)。在編輯狀態(tài)下，點擊底部的”窗口小工具”。

3、點擊窗口小工具后，將在底部列出可在手機桌面添加的一系列小工具。在小工具列表中左右劃動，找到"”運動健康"應用。

4、找到后用手指將其按住拖動到桌面上來。

運動健康App的步數(shù)會在手機鎖屏/負一屏/窗口小工具顯示，方便快捷。如無法顯示，請參考如下問題現(xiàn)象的對應解決方法處理。

鎖屏無法顯示步數(shù)解決方法：

問題現(xiàn)象：手機在鎖屏狀態(tài)下，手機界面上無法顯示步數(shù)。

解決方法：

HarmonyOS 2及之后版本：鎖屏步數(shù)顯示跟隨主題設置，部分主題自帶鎖屏計步功能。如果第三方主題不顯示步數(shù)，請打開雜志鎖屏重試或使用手機默認主題。

EMUI 9.X及以上系統(tǒng)：鎖屏步數(shù)顯示跟隨主題設置，部分主題自帶鎖屏計步功能。

EMUI 8.X：打開手機設置 > 安全和隱私 > 鎖屏和密碼 ，開啟 在鎖屏上顯示步數(shù) 開關；

EMUI5.0及以上&EMUI8.0以下：打開手機設置 > 鎖屏和密碼 ，開啟在鎖屏上顯示步數(shù)開關；

負一屏無法顯示步數(shù)

問題現(xiàn)象：華為手機主界面右滑即為負一屏，在負一屏上無法顯示步數(shù)。

解決方法：

HarmonyOS 2及之后版本：進入手機負一屏 > 發(fā)現(xiàn)，搜索運動健康，在服務類搜索結(jié)果中，點擊運動健康 > 添加服務卡，添加包含步數(shù)的運動健康卡片即可顯示。

EMUI11.0及以下版本：在負一屏最上端默認顯示步數(shù)，如果無顯示，說明系統(tǒng)不支持。

窗口小工具無法顯示步數(shù)

問題現(xiàn)象：在桌面上雙指捏合添加的運動健康窗口小工具無法顯示步數(shù)。

解決方法：

請長按窗口小工具移除，重新添加。

更新日志

v15.0.10.310版本

1、家庭空間支持與家人共享情緒數(shù)據(jù)

2、高爾夫球場下載后可自動同步至手表

3、導入路線時可將關聯(lián)的離線地圖同步導入至手表

4、持續(xù)優(yōu)化產(chǎn)品體驗及應用穩(wěn)定性